Укрепление эмали с целью снизить скорость стираемости зубов?

[Воля]

Столкнулся с фактом, что зубы не вечны хоть ты как за ними ухаживай, потому что они стираются у кого-то быстро, а у кого-то очень долго. У меня вроде бы нет проблемы с быстрым стиранием зубов. Однако, хочется продлить зубам жизнь, чтобы их хватило на всю жизнь. Что для этого посоветуете? Понятно, что не грызть сухари, меньше есть кислотную пищу и пить кислотные напитки, есть поменьше сладкого и меньше жевать всё подряд, не скрежетать зубами, не сжимать челюсти. Знаю, что есть зубные пасты для укрепления эмали, а у стоматолога в кабинете есть ли какие-нибудь средства для укрепления эмали? Если есть, то как они называются, нет ли у них побочных эффектов, как часто их стоит делать.

Изменено 3 июня, 2018 пользователем Воля